Tác dụng của việc thủ dâm đối với nam và nữ giới

Thủ dâm nếu thực hiện điều độ thì sẽ mang đến những lợi ích mà chúng ta không ngờ tới. Vậy những tác dụng của việc thủ dâm đối với nam giới và nữ giới là gì? Hãy cùng các chuyên gia phòng khám nam khoa Hưng Thịnh tìm hiểu cụ thể về vấn đề này trong bài viết sau đây.

Mỗi khi nhắc tới thủ dâm có rất nhiều người có ý lảng tránh bởi cho rằng đó là vấn đề không đàng hoàng tuy nhiên những ý nghĩ đó hoàn toàn sai lầm. Bởi trên thực tế, việc thủ dâm hoàn toàn bình thường, không phân biệt giới tính và có thể coi như một hoạt động sinh lý của con người. Không chỉ để thỏa mãn những ham muốn sinh lý của bản thân, không ảnh hưởng tới người khác mà thủ dâm còn có những tác dụng bất ngờ không phải ai cũng biết.

Những tác dụng của việc thủ dâm đối với nam và nữ giới

Nếu thực hiện điều độ, bạn sẽ không ngờ tới những tác dụng của việc thủ dâm đâu nhé:

Tác dụng của thủ dâm đối với nữ giới

Nếu thủ dâm một cách khoa học nó sẽ khiến sức khỏe nữ giới tốt lên với một số khía cạnh như:

- Giảm căng thẳng: Một trong những tác dụng của việc thủ dâm đối với nữ giới đó là giúp giảm bớt căng thẳng lo âu, cơ thể được thư giãn dễ chịu hơn sau những áp lực công việc và cuộc sống. Theo các chuyên gia về lĩnh vực tình dục trên thế giới, nữ giới có khả năng ghi nhớ nhiều hơn những cuộc tranh luận, những câu chuyện xấu hơn nam giới. Chính vì những việc này khiến tâm trạng họ bị ảnh hưởng gây căng thẳng, lo lắng. Để bản thân hài lòng thì thủ dâm là một lựa chọn, mặc dù không khắc phục tuyệt đối những căng thẳng đó nhưng nó giúp nữ giới phần nào nguôi ngoai được các cơn stress.

- Hỗ trợ tốt cho giấc ngủ của bạn: Nếu tâm trạng thoải mái nữ giới sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

- Cải thiện đời sống tình dục với đối tác: Khi thủ dâm thường xuyên nữ giới sẽ khám phá được những điều khiến họ hài lòng trong quan hệ tình dục từ đó hướng đối tác của mình theo hướng chính xác hơn để cả hai có thể thỏa mãn cuộc vui một cách trọn vẹn.

- Thăng hoa trong chuyện yêu: Nhiều nghiên cứu cho thấy những phụ nữ thường xuyên thủ dâm có xu hướng tình dục tốt hơn. Trong chuyện chăn gối, họ dễ dàng đạt cực khoái và không thấy khó chịu mỗi khi "yêu". Đồng thời, khi biết chính xác những gì mình muốn hai người có thể thoải mái nói chuyện về vấn đề này khiến cả hai thăng hoa hơn mỗi khi làm "chuyện ấy".

- Tinh thần thoải mái: Khiến tinh thần thoải mái là một trong những tác dụng của việc thủ dâm không thể không nhắc tới. Khi thủ dâm bạn sẽ không phải lo lắng và bị phân tâm bởi những tác động bên ngoài, một điều lợi khác là bạn hoàn toàn có thể chủ động lựa chọn không gian và thời gian để thực hiện trải nghiệm của riêng mình.

- Giảm đau: Một trong những tác dụng của việc thủ dâm đó là lợi ích giảm đau bởi khi tự sướng hormone serotonin được sản sinh, đây là loại hormone giúp tâm trạng con người thoải mái, dễ chịu từ đó các cơn đau cũng giảm đi đáng kể. Một nghiên cứu cho thấy việc thủ dâm còn giúp nữ giới giảm đau bụng kinh, đau đầu bởi một số những yếu tố liên quan đến trạng thái cực khoái có thể xoa dịu những cơn đau.

Tác dụng của thủ dâm đối với nam giới

Ngoài những tác dụng của việc thủ dâm giống nữ giới như: giúp giảm đau, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, cải thiện đời sống tình dục… nam giới thủ dâm còn có những lợi ích vô cùng tốt, cụ thể là:

- Một hình thức tình dục an toàn: Thủ dâm giúp nam giới thăng hoa đạt cực khoái và xuất tinh như khi quan hệ tình dục nhưng nó lại không gây mang thai hay lây nhiễm các bệnh xã hội như: bệnh lậu, giang mai, sùi mào gà...

- Hiểu cơ thể và kiểm soát ham muốn: Nam giới thủ dâm điều độ không hề xấu mà ngược lại sẽ giúp bản thân hiểu cơ thể hơn, bạn sẽ biết mình thích thế nào từ đó có những quyết định và hướng trong việc quan hệ tình dục để cả hai người có thể cùng đạt cực khoái một cách tối đa.

- Củng cố sức khỏe sinh sản: Các nhà khoa học cho biết nếu nam giới trưởng thành không xuất tinh trong thời gian dài (khoảng từ 5 – 20 ngày) thì số lượng và chất lượng của tinh dịch sẽ giảm đi. Một trong những tác dụng của việc thủ dâm chính là biện pháp thay thế khá tốt để nam giới củng cố chất lượng và số lượng tinh trùng nếu trong một khoảng thời gian dài không quan hệ tình dục với đối tác.

- Chống trầm cảm: Nhiều nghiên cứu chỉ ra tác dụng ngăn ngừa trầm cảm của việc thủ dâm, do trong quá trình này hormone hạnh phúc được sản xuất, hormone cortisol tăng nhẹ không những tăng cường hệ thống miễn dịch mà nó còn giúp tâm trạng nam giới được cải thiện, kích thích trạng thái vui vẻ của bản thân chủ thể.

- Bảo vệ tuyến tiền liệt: Khi đến tuổi dậy thì, việc thủ dâm sẽ giúp nam giới ngăn ngừa được nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, vôi hóa tuyến tiền liệt. Bởi khi xuất tinh, các độc tố được đào thải vì thế có thể đảm bảo đường tiết niệu sinh dục được an toàn đồng thời hoạt động xuất tinh sẽ giúp tuyến tiền liệt hoạt động trơn tru, không bị ứ đọng những vi khuẩn, chất cặn bã.

- Khắc phục xuất tinh sớm: Nếu nam giới bị xuất tinh sớm thì có thể áp dụng biện pháp thủ dâm trước khi quan hệ khoảng 15 - 20 phút. Thì sau đó chắc chắn thời gian quan hệ sẽ kéo dài hơn so với những lần nam giới quan hệ trước đó.

Chắc hẳn sẽ có nhiều người bất ngờ với những lợi ích của việc thủ dâm ở cả nam và nữ giới sau khi đọc xong những thông tin trên, tuy nhiên đó không phải là tất cả. Hành động thủ dâm cũng gây nên nhiều tác hại nếu như bạn quá lạm dụng nó, thực hiện liên tục trong thời gian dài có thể gây nghiện thủ dâm, tâm trí lúc nào cũng nghĩ đến chuyện ấy, tinh thần mệt mỏi, công việc và cuộc sống ảnh hưởng, sức khỏe suy kiệt trầm trọng.

Ngoài ra, nó còn gây ảnh hưởng tới tuyến tiền liệt của nam giới nếu thực hiện thường xuyên và quá mức khiến sức khỏe sinh sản gặp nguy hiểm. Chính vì vậy, các chuyên gia phòng khám đa khoa Hưng Thịnh khuyên rằng dù là nam hay nữ cần thực hiện thủ dâm điều độ, không lạm dụng thực hiện quá đà và lưu ý giữ vệ sinh bộ phận sinh dục đúng cách để bảo vệ bản thân cũng như sức khỏe của đối tác.

Mong rằng những tác dụng của việc thủ dâm mà chúng tôi vừa cung cấp sẽ cho bạn cái nhìn đúng đắn hơn về vấn đề này. Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào khác, đừng ngại liên hệ với các chuyên gia phòng khám Hưng Thịnh để được giải đáp cụ thể nhất qua số hotline 0352 612 932. Chúc các bạn vui khỏe!