Bị rối loạn cương dương nên ăn gì và kiêng gì?

Mắc bệnh rối loạn cương dương nên ăn gì cũng là vấn đề rất được cánh mày râu quan tâm. Bên cạnh việc điều trị rối loạn cương dương bằng phương pháp trị liệu hay những liệu pháp tâm lý thì việc bổ sung vào khẩu phần ăn những thực phẩm có tác dụng cường dương cũng rất quan trọng. 

Rối loạn cương dương có thể do tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, stress trong công việc cũng như trong cuộc sống, hoặc đối với một số người do thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích cũng gây ra hiện tượng rối loạn cương dương. Đôi khi cũng có thể là do ăn uống không đầy đủ các chất dinh dưỡng khiến cơ thể suy nhược. Hoặc một nguyên nhân nữa là do bệnh lý như tiểu đường, xơ vữa động mạch, suy thận, cao huyết áp... cũng gây ra bệnh rối loạn cương dương.

Rối loạn cương dương nên ăn gì?

Chuyên gia phong kham Hung Thinh cho biết, nếu rối loạn cương dương do sinh lý thì hoàn toàn có thể khắc phục được bằng việc ăn uống. Dưới đây là những thực phẩm điều trị bệnh rối loạn cương dương hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua:

- Tỏi: mỗi ngày bạn nên ăn từ 2-3 nhánh tỏi sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, đồng thời tỏi cũng kích thích ham muốn ở nam giới, tăng cường chức năng sinh dục ở nam và là một trong những nhân tố chữa bệnh yếu sinh lý ở nam giới rất hiệu quả.

- Quả mâm xôi: Tăng cường ăn quả mâm xôi bởi trong quả này chứa rất nhiều vitamin A để bổ sung lượng máu cần thiết cho cơ thể, giúp kích thích sự phát triển của dương vật.

- Gan động vật là một trong những thực phẩm giúp tăng kích thích ở nam giới, tăng cường hệ miễn dịch.

- Cua biển: giúp bồi bổ cơ thể, tráng dương, làm tăng kích thước của dương vật.

- Cà rốt: chứa nhiều vitamin A, làm tăng khả năng lưu thông máu, cải thiện khả năng chăn gối và chữa trị rất tốt tình trạng rối loạn chức năng cương dương.

- Hàu: giúp tăng cường sinh lý, là thực phẩm giúp chữa bệnh liệt dương ở nam giới.

- Bào ngư: là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe mạnh. Đồng thời nó cũng giúp bổ thận, tráng dương, sinh tinh, bổ huyết, cải thiện chức năng sinh dục ở nam giới.

- Đậu bắp: là thực phẩm giúp điều hòa lượng máu trong cơ thể, giúp cải thiện tình trạng cương cứng của dương vật.

- Cá biển là loại thực phẩm giàu Omega - 3 đặc biệt là trong cá thu, cá ngừ, cá hồi... giúp lưu thông máu và vận chuyển máu đến động mạch của dương vật nhiều hơn, đồng thời cũng giúp cải thiện chức năng sinh dục ở nam, và làm giãn nở mạch máu.

Một số thực phẩm kết hợp để cải thiện tình trạng liệt dương hiệu quả:

- Mật ong và gừng: xay nhuyễn gừng ra và ép lấy khoảng 2 thìa cà phê nước gừng sau đó trộn đều với mật ong. Sử dụng mỗi ngày sẽ làm giảm đáng kể tình trạng cương cứng của dương vật.

- Thận dê và nhục thung dung: nếu kết hợp hai thực phẩm này với nhau sẽ giúp bổ thận, tráng dương và tăng cường sinh lực phái mạnh.

- Thịt chó và đậu đen: thịt chó vốn là loại thực phẩm được các bác sĩ khuyên dùng để hạn chế việc xuất tinh sớm. Nếu kết hợp với đỗ đen thì còn có thể cải thiện được tình trạng cương cứng của dương vật.

- Tôm và rau hẹ: đây là hai loại thực phẩm rất tốt cho cơ quan sinh dục của nam giới, nó vừa hạn chế tình trạng xuất tinh sớm vừa làm tăng chức năng sinh dục ở nam giới, giúp dương vật cương cứng được lâu hơn để "cuộc yêu" được trọn vẹn.

- Thịt dê và tôm nõn: nếu kết hợp hai loại thực phẩm này với nhau sẽ cải thiện được chứng yếu sinh lý và khơi gợi ham muốn cho phái mạnh.

Trên đây là một số chia sẻ của các chuyên gia phòng khám nam khoa Hưng Thịnh về vấn đề rối loạn cương dương nên ăn gì. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi theo đường dây nóng 0352 612 932 hoặc chat trực tuyến để được tư vấn và giải đáp miễn phí.