Đi đại tiện khó phải làm sao? Cách chữa đại tiện khó

Đi đại tiện khó là một trong những hiện tượng bất thường trong hệ tiêu hóa có tác động tiêu cực đến sức khỏe, tâm sinh lý của bệnh nhân. Đại tiện khó cần được điều trị sớm với những phương pháp phù hợp mới mang lại hiệu quả, tuy nhiên, rất nhiều người tỏ ra lúng túng không biết đi đại tiện khó phải làm sao? Một số chia sẻ dưới đây của các chuyên gia sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Đi đại tiện khó là gì?

Đại tiện khó là một trong những bệnh lý thuộc nhóm các bệnh về hậu môn và trực tràng. Đây là tình trạng bất thường trong hệ tiêu hóa khiến cho quá trình đào thải phân gặp trục trặc. Theo đó, bệnh nhân vừa có cảm giác buồn đi đại tiện, nhưng không thể đại tiện được, mặc dù phân không khô, hoặc cứng như táo bón. Vậy đi đại tiện khó khăn phải làm sao?

Đi đại tiện khó phải làm sao?

Đi đại tiện khó gây ra nhiều phiền toái trong đời sống và sức khỏe của bệnh nhân nên cần được chữa trị càng sớm, càng tốt.

Đi khám và điều trị

Khám và chữa trị đại tiện khó là một trong những việc cần kíp và quan trọng nhất mà bệnh nhân nên thực hiện. Theo đó, đại tiện khó xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó bao gồm những nguyên nhân do yếu tố thần kinh, hoặc bất thường trong các cơ quan tiêu hóa của người bệnh. Nếu bị đại tiện khó và ra máu thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh trĩ.

Việc phát hiện chính xác nguyên nhân và định hướng điều trị cần phải được chỉ định bởi các bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm. Vậy nên, khi cảm thấy khó đi đại tiện, bạn nên tới ngay các cơ sở y tế để được khám và chữa bệnh.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

- Các loại thực phẩm giàu chất xơ như: trái cây tươi, rau xanh… hoặc các loại thực phẩm có tính nhuận tràng như: khoai lang, đậu bắp, rau đay,… Đây đều là những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Chính vì vậy, bệnh nhân mắc bệnh đại tiện khó nên tích cực sử dụng các loại thực phẩm nói trên để tốt cho sức khỏe.

- Nước rất cần thiết cho sức khỏe của bệnh nhân và tốt cho những người bị đại tiện khó. Vì vậy, bệnh nhân nên tích cực bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Theo đó, một người trưởng thành bình thường cần cung cấp đủ hai lít nước mỗi ngày.

Có chế độ sinh hoạt phù hợp

- Tích cực tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe là một trong những phương pháp giúp bệnh nhân cải thiện tình trạng sức khỏe của mình và có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong việc khắc phục tình trạng đi đại tiện khó. Vì thế, các chuyên gia phòng khám Hưng Thịnh luôn khuyến khích bệnh nhân tích cực tập thể dục thể thao đều đặn, hàng ngày.

- Người bệnh nên hạn chế việc đứng hoặc ngồi quá lâu một chỗ, vì hành động này có thể gây áp lực lên hậu môn, trực tràng và có thể khiến cho tình trạng của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

- Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya, dậy sớm, hoặc lao động nặng nhọc quá mức.

Giữ cho tâm lý thoải mái

Theo các chuyên gia, rối loạn tâm lý không chỉ gây ra các bất thường trong hệ thống thần kinh của bệnh nhân, mà còn là nguyên nhân gây đại tiện khó cho rất nhiều người. Do đó, việc giữ tâm trạng vui vẻ, thoái mái, tránh phiền muộn, lo âu, căng thẳng là một trong những vấn đề rất quan trọng mà tất cả bệnh nhân mắc bệnh đi đại tiện khó cần phải quan tâm, lưu ý.

Trên đây là một số chia sẻ của các chuyên gia phòng khám nam khoa Hưng Thịnh về đi đại tiện khó phải làm sao. Hi vọng những chia sẻ trên của chúng tôi đã cung cấp những thông tin cần thiết cho việc khắc phục hậu quả của tình trạng đi đại tiện khó và điều trị bệnh dứt điểm. Nếu bạn còn thắc mắc xung quanh vấn đề trên, hãy chia sẻ với chúng tôi qua tổng đài 0352 612 932 để nhận được lời khuyên từ các chuyên gia.